Radomski producent odzieży z ciekawą ofertą maseczek ochronnych wielorazowych

Firma ASD z Radomia

Firma odzieżowa ASD http://asdmoda.pl mająca swoją siedzibę w Radomiu, przygotowała ciekawą ofertę powiązaną z zapotrzebowaniem na artykuły niezbędne w dobie koronawirusa, takie jak maseczki powiązane z innymi elementami ubioru identyfikującymi daną firmę, np. dla wojska i innych powiązanych z militariami jednostek – maseczki moro itp. Idealne dla identyfikacji Twojej firmy! Taka odzież czy galanteria, może być najlepszą wizytówką Twojego biznesu. Wykorzystują różne techniki znakowania odzieży, dzięki czemu są w stanie dostosować go do Twojego logo oraz wybranych ubrań.
Firma obecnie podobnie jak inne firmy odzieżowe w całym kraju, ma dużo zamówień na wytwarzanie maseczek ochronnych, starając się wiązać tę sprzedaż z innymi artykułami, takimi jak koszulki z logo firmy, bluzy, torby zakupowe bądź reklamowe, prowadzą wyłącznie sprzedaż hurtową dla firm, zamówienia przyjmują telefonicznie lub mailowo tel. 509 794 127 Email: asd.slawomir@gmail.com Zachęcamy do składania zamówień.

Aktualne zasady i ograniczenia stan na 26 czerwca 2020

Aktualne zasady i ograniczenia

Znosimy kolejne ograniczenia – 18 maja pójdziesz do fryzjera, kosmetyczki i restauracji

Nowa sportowa rzeczywistość – etap od 4 maja 2020 r. – odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania

Nowe zasady kwarantanny po przekroczeniu granicy

Walczymy z koronawirusem – pomóż nam w tym i Ty! Żebyśmy wszyscy zatrzymali rozprzestrzenianie się epidemii, musimy stosować się ściśle do konkretnych zaleceń. Zebraliśmy je w jednym miejscu. Przeczytaj i stosuj.

DBAJMY O SIEBIE – KLUCZOWE ZASADY BEZPIECZEŃSTWA

OGRANICZENIA W PRZEMIESZCZANIU SIĘ

2 metry – minimalna odległość między pieszymi

Wprowadzamy obowiązek utrzymania co najmniej 2-metrowej odległości między pieszymi.

Wyłączeni z tego obowiązku są:

  • rodzice z dziećmi wymagającymi opieki (do 13. roku życia),
  • osoby wspólnie mieszkające lub gospodarujące,
  • osoby niepełnosprawne, niemogące się samodzielnie poruszać, osoby z orzeczeniem o potrzebie kształcenia specjalnego i ich opiekunowie,
  • osoby, które zasłaniają usta i nos.

Obowiązuje do: odwołania.

ZASŁANIANIE UST I NOSA W MIEJSCACH PUBLICZNYCH

Obowiązek dotyczy: noszenia maseczek lub innego rodzaju zasłaniania ust i nosa w sytuacji, gdy nie można zachować 2-metrowej odległości od innych.

Na czym polega? Usta i nos musisz zasłonić w przestrzeni otwartej, gdy nie masz możliwości zachowania 2 metrów odległości od innych, a także w przestrzeni zamkniętej – np. w sklepach, w komunikacji zbiorowej.

Maseczkę trzeba wciąż obowiązkowo nosić m.in.:

  • w autobusie, tramwaju i pociągu,
  • w samochodzie osobowym, jeśli jedziesz z kimś, z kim nie mieszkasz na co dzień,
  • w sklepie, galerii handlowej, banku, na targu i na poczcie,
  • w kinie i teatrze,
  • u lekarza, w przychodni, w: szpitalu, salonie masażu i tatuażu,
  • w kościele i szkole, na uczelni
  • w urzędzie (jeśli idziesz załatwić tam jakąś sprawę) i innych budynkach użyteczności publicznej.

Wyjątki. Gdzie nie trzeba zakrywać ust i nosa?

  • w restauracji lub barze – gdy zajmiesz miejsce przy stole i jesz lub pijesz,
  • w pracy – jeśli nie masz styczności z osobami z zewnątrz (np. podczas obsługi klientów i interesantów),
  • podczas przebywania w lesie,
  • podczas spożywania posiłków lub napojów po zajęciu miejsca siedzącego w pociągu objętym obowiązkową rezerwacją miejsc, w tym posiłków i napojów wydawanych na pokładzie pociągu (wagon WARS).

Obowiązuje do: odwołania.

KWARANTANNA

Ograniczenie dotyczy osób, które:

  • przekraczają granicę RP stanowiącą zewnętrzną granicę UE*,
  • miały kontakt z osobami zakażonymi (lub potencjalnie zakażonymi) koronawirusem,
  • mieszkają z osobą, która zostaje skierowana na kwarantannę

* Granicę zewnętrzną określają przepisy art. 2 pkt 2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/399 z  9 marca w sprawie unijnego kodeksu zasad regulujących przepływ osób przez granice (kodeks graniczny Schengen) (Dz. Urz. UE L 77 z 23.03.2016, str. 1, z późn. zm.).

Listę osób wyłączonych z obowiązkowej kwarantanny przy przekraczaniu granicy zewnętrznej UE określają przepisy rozporządzenia Rady Ministrów z  19 czerwca 2020 r. w sprawie ustanowienia określonych ograniczeń, nakazów i zakazów w związku z wystąpieniem stanu epidemii.

Na czym polega?

Obowiązkowa kwarantanna będzie trwała do czasu uzyskania ujemnego wyniku testu diagnostycznego w kierunku SARS-CoV-2 nie dłużej niż 14 dni. Do tej pory było to zawsze 14 dni.

 Przez ten czas:

  • nie można opuszczać domu,
  • spacery z psem, wyjście do sklepu czy do lekarza są zakazane,
  • w przypadku, gdy osoba poddana kwarantannie ma bliskie kontakty z innymi osobami w domu – one również muszą zostać poddane kwarantannie,
  • w przypadku występowania objawów choroby (złe samopoczucie, gorączka, kaszel, duszności) należy koniecznie zgłosić to telefonicznie do stacji sanitarno-epidemiologicznej.

Obowiązuje: od 20 czerwca 2020 r.

UWAGA! Od 4 maja 2020 r. osoby odbywające obowiązkową kwarantannę mogą opuścić dom jedynie w celu wykonania testu diagnostycznego w kierunku SARS-CoV-2, z tym że dojazd do miejsca wykonaniu testu może być wyłącznie samochodem, którego posiadaczem jest osoba odbywająca obowiązkową kwarantannę lub osoba wspólnie z nią zamieszkująca.

Obowiązuje do: odwołania.

Ważne! Policja, w ramach patroli odwiedza osoby, które są objęte kwarantanną i sprawdza, czy pozostają w miejscu swojego zamieszkania. Przepisy przewidują możliwość nałożenia kary finansowej do 30 tys. zł na te osoby, które kwarantanny nie przestrzegają. Decyzja, co do konkretnej wysokości kary jest zawsze indywidualna.

ZGROMADZENIA I IMPREZY – OGRANICZENIA

Ograniczenie dotyczy: organizowania zgromadzeń, spotkań, imprez czy zebrań.

Na czym polega? Obowiązuje zakaz zgromadzeń, imprez, spotkań oraz zebrań powyżej 150 osób.

  • Obowiązuje do: odwołania.

ŻYCIE SPOŁECZNE

KOMUNIKACJA PUBLICZNA

Ograniczenie dotyczy: przejazdów zbiorowym transportem publicznym.

Na czym polega?  Zarządzający transportem publicznym mogą podwyższyć limit pasażerów środku transportu publicznego. Ile osób może wejść na pokład?

  • tyle osób, ile jest miejsc siedzących (jeśli są tylko miejsca siedzące)

albo

  • tyle, ile wynosi 50% liczby wszystkich miejsc siedzących i stojących (w tym przypadku jednak połowa miejsc siedzących musi pozostać wolna).

Przykład. Jeśli w autobusie są miejsca siedzące to wszystkie mogą być zajęte. Jeśli w autobusie jest 30 miejsc siedzących i 70 stojących, to może w nim jechać 50 osób.

Obowiązuje do: odwołania. 

UROCZYSTOŚCI RELGIJNE

Ograniczenie dotyczy: udziału w wydarzeniach o charakterze religijnym.

Na czym polega? Na cmentarzu nie ma ograniczeń, co do liczby uczestników. Obowiązuje zasada: 2 metry dystansu albo  obowiązek zakrywania ust i nosa.

Obowiązuje do: odwołania.

Nowe zasady: W mszy lub innym obrzędzie religijnym można uczestniczyć bez ograniczeń.

Ważne! W świątyniach i obiektach kultu religijnego obowiązkowe jest zakrywanie ust i nosa.

Obowiązuje od: 30 maja 2020 r. 

KULTURA

TEATRY, OPERY I KINA

Otwarte zostały instytucje kultury takie jak: teatry, kina, sale koncertowe, galerie i salony wystawiennicze.

Ważne! W tych miejscach trzeba zakrywać usta i nos.  Obowiązuje tu również określony reżim sanitarny.

Obowiązuje: od 6 czerwca 2020 r.

Będzie można uczestniczyć np. w koncertach organizowanych na świeżym powietrzu (z zachowaniem zasad bezpieczeństwa). Przy czym liczba widzów, słuchaczy, zwiedzających lub uczestników nie może być większa niż 1 osoba na 5 m kw.

Ważne ! – zniesiony zostaje limit 150 osób.

Obowiązuje od: 17 lipca  2020  r.

BIBLIOTEKI,  MUZEA,  KINA PLENEROWE

Działają w określonym reżimie sanitarnym.

Otwarte od: 18 maja 2020 r.  

OPIEKA I EDUKACJA

KLASY I-III SZKOŁY PODSTAWOWEJ

Umożliwiliśmy  prowadzenie zajęć opiekuńczo-wychowawczych z elementami dydaktycznymi  w klasach 1-3 szkoły podstawowej.

Ważne ! Uczniowie  ostatniej klasy szkoły podstawowej i maturzyści mogli uczestniczyć w konsultacjach z nauczycielami.

Wytyczne dla szkół podstawowych można znaleźć tutaj:

Obowiązuje od: 25 maja 2020 r.

ZAJĘCIA DYDAKTYCZNE NA UCZELNIACH

Umożliwiamy prowadzenie na uczelniach:

  • zajęć dydaktycznych (dla studentów ostatnich lat studiów),
  • zajęć, które nie mogą być realizowane zdalnie.

Obowiązuje od: 25 maja 2020 r.

WAŻNE! TERMINARZ EGZAMINÓW:

  • Egzamin maturalny: 8-29 czerwca 2020 r. (WAŻNE! Egzamin ustny nie odbędzie się)
  • Egzamin potwierdzający kwalifikacje w zawodzie (Formuła 2012 i Formuła 2017): 22 czerwca-9 lipca 2020 r.
  • Egzamin zawodowy (Formuła 2019): 17-28 sierpnia 2020 r.  

Wytyczne dotyczące egzaminów zewnętrznych – https://www.gov.pl/web/edukacja/przygotowania-do-egzaminow-zewnetrznych-wytyczne-men-cke-i-gis

ŻŁOBKI I PRZEDSZKOLA

Dzieci pracujących rodziców mogły wrócić do żłobków lub przedszkoli. Od  6 maja organy prowadzące te placówki mogły je otworzyć, mając na uwadze wytyczne Głównego Inspektoratu Sanitarnego, a także Ministerstwa Edukacji Narodowej oraz Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej.

Ważne! Ze względu na sytuację epidemiologiczną organ prowadzący może ograniczyć liczebność grupy przedszkolnej lub ograniczyć liczbę dzieci objętych opieką w żłobkach.

Ważne! Jednostka samorządu terytorialnego na podstawie dotychczasowych przepisów ogólnych może zamknąć wszystkie żłobki i przedszkola na swoim terenie.

Dodatkowy zasiłek opiekuńczy jest wypłacany rodzicom, gdy:

  • przedszkole i żłobek są zamknięte na mocy decyzji jednostki samorządu terytorialnego,
  • żłobek lub przedszkole nie może zapewnić opieki ze względu na ograniczenia spowodowane COVID-19,
  • rodzic nie zdecyduje się na wysłanie dziecka do placówki.

Ważne ! Dodatkowy zasiłek opiekuńczy będzie wypłacany do 12 lipca  2020 r.

>> Wytyczne dla instytucji opieki nad dziećmi do lat 3: bezpieczeństwo przede wszystkim  <<

GRANICE I RUCH MIĘDZYNARODOWY

GRANICE POLSKI

Od 13 czerwca 2020 r. Polska przywróciła pełny ruch graniczny w ramach granic wewnętrznych Unii Europejskiej. Oznacza to, że można swobodnie podróżować i przekraczać granice wewnętrzne Unii Europejskiej. Podróżni zyskają na powrót prawo do swobodnego wjazdu, wyjazdu oraz tranzytu przez terytorium RP. Nie muszą odbywać kwarantanny.

Ograniczenie dotyczy:  przekraczania zewnętrznej granicy UE przez cudzoziemców.

Na czym polega? Granice naszego kraju, które są równocześnie granicami zewnętrznymi UE, pozostają zamknięte. Mogą je przekraczać tylko i wyłącznie, np.:

  • obywatele RP,
  • cudzoziemcy, którzy są małżonkami albo dziećmi obywateli RP albo pozostają pod stałą opieką obywateli RP,
  • osoby, które posiadają Kartę Polaka,
  • szefowie misji dyplomatycznych oraz członkowie personelu dyplomatyczno-konsularnego misji, czyli osoby mające stopień dyplomatyczny oraz członkowie ich rodzin,
  • osoby posiadające prawo stałego lub czasowego pobytu na terenie Polski lub zezwolenie na pracę,
  • w szczególnie uzasadnionych przypadkach, komendant placówki Straży Granicznej  –  po uzyskaniu zgody Komendanta Głównego Straży Granicznej – może zezwolić cudzoziemcowi na wjazd na terytorium RP w trybie określonym w ustawie z 12 grudnia 2013 r. o cudzoziemcach (Dz. U. z 2020 r. poz. 35),
  • cudzoziemcy, którzy prowadzą środek transportu służący do przewozu osób lub towarów, a ich przejazd następuje w ramach czynności zawodowych polegających na transporcie towarów lub przewozie osób,
  • obywatele państw członkowskich Unii Europejskiej, państwa członkowskiego Europejskiego Porozumienia o Wolnym Handlu (EFTA) – strony umowy o Europejskim Obszarze Gospodarczym lub Konfederacji Szwajcarskiej oraz ich małżonkowie i dzieci, w celu przejazdu przez terytorium Polski, do miejsca zamieszkania lub pobytu,
  • uczniowie i studenci pobierający naukę w Polsce;
  • obywatele państw członkowskich Unii Europejskiej, państwa członkowskiego Europejskiego Porozumienia o Wolnym Handlu (EFTA) – strony umowy o Europejskim Obszarze Gospodarczym lub Konfederacji Szwajcarskiej oraz ich małżonkowie i dzieci – w celu przejazdu przez terytorium naszego kraju, do miejsca zamieszkania lub pobytu
  • cudzoziemcy posiadający zezwolenie na pobyt stały lub zezwolenie na pobyt rezydenta długoterminowego Unii Europejskiej, na terytorium innych państw członkowskich Unii Europejskiej, państwa członkowskiego Europejskiego Porozumienia o Wolnym Handlu (EFTA) – strony umowy o Europejskim Obszarze Gospodarczym lub Konfederacji Szwajcarskiej oraz ich małżonkowie i dzieci – w celu przejazdu przez terytorium RP, do miejsca zamieszkania lub pobytu.

Ważne! Transport cargo działa normalnie.

Obowiązuje do: odwołania 

RUCH LOTNICZY

Ograniczenie dotyczy: lotów międzynarodowych.

Na czym polega? Zakazu lotów nie stosuje się do samolotów startujących z lotnisk położonych na terenie:

  • państw członkowskich Europejskiego Porozumienia o Wolnym Handlu (EFTA) – strony umowy o Europejskim Obszarze Gospodarczym,
  • Szwajcarii lub państwa członkowskiego UE (z wyjątkiem Wielkiej Brytanii i Irlandii Północnej, Szwecji i Portugalii).

Obowiązuje do: 30 czerwca 2020 r.

Krajowy ruch lotniczy

Wznowiony został krajowy ruch pasażerski.

Obowiązuje: od 1 czerwca 2020 r.

Ważne ! Od 1 lipca pasażerowie samolotów będą mogli zająć wszystkie miejsca siedzące.

MIĘDZYNARODOWY RUCH KOLEJOWY

Przywrócony został międzynarodowy ruch kolejowy w ramach granic wewnętrznych Unii Europejskiej.

Obowiązuje: od 22 czerwca 2020 r.

Ograniczenie dotyczy: podróży pociągami relacji międzynarodowych poza granice zewnętrzne UE.

Obowiązuje do: odwołania

GOSPODARKA

CENTRA HANDLOWE I SKLEPY WIELKOPOWIERZCHNIOWE

Zniesione są ograniczenia dotyczące działalności galerii i centrów handlowych.

LICZBA KLIENTÓW W SKLEPIE, NA TARGU I POCZCIE

Zniesiony został limit dotyczący liczby klientów przebywających w jednym czasie na terenie sklepu, na targu i poczcie.

Obowiązuje: od 30 maja 2020 r.

GASTRONOMIA

W placówkach gastronomicznych nadal musi być zachowana odpowiednia odległość między stolikami (2 m). Obowiązuje zakrywanie nosa i ust (nie dotyczy to konsumpcji) i np. przy wyjściu do toalety w restauracji. Zachowane zostają dotychczasowe reżimy sanitarne (np. dezynfekcja stolików).

SALONY FRYZJERSKIE I KOSMETYCZNE

Salony urody, fryzjerzy i kosmetyczki działają w reżimie sanitarnym.

Wśród zaleceń dla salonów urody znalazły się m.in.:

  • używanie ręczników jednorazowych, gdy jest to możliwe;
  • przyjmowanie klientów po wcześniejszym umówieniu się na wizytę telefonicznie lub online. Uwaga! Klient nie może oczekiwać na usługę w poczekalni.

>> Wszystkie wytyczne dla branż znaleźć można tutaj <<

Obowiązuje od: 18 maja 2020 r.

SALONY TATUAŻU I PIERCINGU

Salony tatuażu i piercingu mogą działać w reżimie sanitarnym.

Obowiązuje od: 30 maja 2020 r.

HOTELE

Restauracje i bary hotelowe są otwarte i mogą serwować gościom posiłki na sali – zasady jak przy restauracjach i barach.

Obowiązuje od: 30 maja 2020 r.

Ważne! Od 6 czerwca w hotelach  mogą działać baseny, siłownie i kluby fitness.

>> Wytyczne dla funkcjonowania hoteli/obiektów/pensjonatów w trakcie epidemii COVID-19 w Polsce <<

SPORT I REKREACJA

SIŁOWNIE, BASENY I KLUBY FITNESS

Zostały  otwarte siłownie, baseny, kluby fitness oraz kluby taneczne.

Ważne ! Na basen może wejść tyle osób, ile stanowi połowa obłożenia obiektu. Na torze może przebywać nie więcej niż 4 osoby.

Ważne! Na basenach otwartych publiczność może zajmować co czwarte miejsce na widowni (w rzędach naprzemiennie). Jeśli nie ma wyznaczonych miejsc, na widowni może przebywać maksymalnie tyle osób, ile wynosi 25 proc. przewidzianej liczby miejsc. W tym przypadku jednak musi być zachowany  dystans społeczny – 2 m. Ograniczenie to nie dotyczy widza, który jest z dzieckiem poniżej 13. roku życia lub osobą z niepełnosprawnościami, a także osób wspólnie zamieszkujących i gospodarujących.

Na basenach zamkniętych nadal obowiązuje zakaz udziału publiczności.

Obowiązuje od: 19 czerwca (udział publiczności), baseny otwarte od 6 czerwca 2020 r.

TRENINGI NA OTWARTEJ PRZESTRZENI I WSPÓŁZAWODNICTWO SPORTOWE

Osoby uprawiające sport nie muszą nosić maseczek.

Organizowanie wydarzeń sportowych jest możliwe do 150 uczestników.

Nie ma obowiązku zachowania dystansu społecznego, choć jest to zalecane.

Ważne! Na obiektach sportowych na otwartym powietrzu (otwartych lub półotwartych, z miejscami siedzącymi dla widzów lub bez) możliwy jest udział publiczności.  Zajęte może być co czwarte miejsce na widowni, w rzędach naprzemiennie. W przypadku braku wyznaczonych miejsc na widowni, przy zachowaniu odległości 2 m, publiczność będzie mogła zająć nie więcej niż 25 proc. liczby miejsc dla niej przewidzianych. Ograniczenie to nie dotyczy widza, który jest z dzieckiem poniżej 13. roku życia lub osobą z niepełnosprawnościami, a także osób wspólnie zamieszkujących i gospodarujących.

Ważne! Pola golfowe, korty tenisowe, stajnie, stadniny i tory wyścigowe dla koni, infrastruktura do sportów wodnych i lotniczych – nie obowiązuje limit 150 uczestników.

Obowiązuje od: 30 maja, udział publiczności od 19 czerwca 2020 r.

OŚRODKI PORZYGOTOWAŃ OLIMPIJSKICH OTWARTE DLA SPORTOWCÓW

Zawodnicy mogą przygotowywać się do najważniejszych imprez rangi międzynarodowej w COS-OPO. Obecnie wszystkie Ośrodki Przygotowań Olimpijskich są otwarte (Spała, Wałcz, Zakopane, Cetniewo, Szczyrk i Giżycko).

Podstawa prawna

Rozporządzenie Rady Ministrów z dnia 16 czerwca 2020 r. w sprawie zakazów w ruchu lotniczym http://dziennikustaw.gov.pl/DU/2020/1050

Rozporządzenie Rady Ministrów z dnia 12 czerwca 2020 r. zmieniające rozporządzenie w sprawie ustanowienia określonych ograniczeń, nakazów i zakazów w związku z wystąpieniem stanu epidemii http://www.dziennikustaw.gov.pl/DU/2020/1031

Rozporządzenie Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji z dnia 11 czerwca 2020 r. zmieniające rozporządzenie w sprawie czasowego zawieszenia lub ograniczenia ruchu granicznego na określonych przejściach granicznych http://dziennikustaw.gov.pl/DU/2020/1030

Rozporządzenie Rady Ministrów z dnia 29 maja 2020 r. w sprawie ustanowienia określonych ograniczeń, nakazów i zakazów w związku z wystąpieniem stanu epidemii http://dziennikustaw.gov.pl/D2020000096401.pdf

Rozporządzenie Rady Ministrów z dnia 5 czerwca 2020 r. w sprawie zakazów w ruchu lotniczym http://dziennikustaw.gov.pl/DU/rok/2020/pozycja/1005

Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z dnia 10 kwietnia 2020 r. zmieniające rozporządzenie w sprawie szczególnych rozwiązań w okresie czasowego ograniczenia funkcjonowania jednostek systemu oświaty w związku z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19 http://dziennikustaw.gov.pl/DU/2020/657

Rozporządzenie Ministra Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej z dnia 29 kwietnia 2020 r. zmieniające rozporządzenie w sprawie czasowego ograniczenia funkcjonowania form opieki nad dziećmi w wieku do lat 3 w związku z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19 http://dziennikustaw.gov.pl/D2020000077901.pdf

Rozporządzenie Rady Ministrów z dnia 30 kwietnia 2020 r. w sprawie określenia dłuższego okresu pobierania dodatkowego zasiłku opiekuńczego w celu przeciwdziałania COVID-19 http://dziennikustaw.gov.pl/D2020000079001.pdf

Rozporządzenie Rady Ministrów z dnia 21 maja 2020 r. w sprawie zakazów w ruchu lotniczym http://dziennikustaw.gov.pl/D2020000090901.pdf

Rozporządzenie Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji z dnia 21 maja 2020 r. zmieniające rozporządzenie w sprawie czasowego zawieszenia lub ograniczenia ruchu granicznego na określonych przejściach granicznych http://dziennikustaw.gov.pl/DU/2020/905

Aktualne zasady i ograniczenia stan na 30 maja 2020

DBAJMY O SIEBIE – KLUCZOWE ZASADY BEZPIECZEŃSTWA
OGRANICZENIA W PRZEMIESZCZANIU SIĘ

2 metry – minimalna odległość między pieszymi

Wprowadzamy obowiązek utrzymania co najmniej 2-metrowej odległości między pieszymi.

Wyłączeni z tego obowiązku są:

rodzice z dziećmi wymagającymi opieki (do 13. roku życia),
osoby wspólnie mieszkające lub gospodarujące,
osoby niepełnosprawne, niemogące się samodzielnie poruszać, osoby z orzeczeniem o potrzebie kształcenia specjalnego i ich opiekunowie.
Obowiązuje do: odwołania.

OBOWIĄZEK ZASŁANIANIA UST I NOSA W MIEJSCACH PUBLICZNYCH

Obowiązek dotyczy: noszenia maseczek lub innego rodzaju zasłaniania ust i nosa.

Na czym polega? Wszyscy (oprócz kilku wyjątków wymienionych poniżej) mają obowiązek zasłaniania ust i nosa na ulicy, podczas ruchu pieszego, w urzędach, sklepach, miejscach świadczenia usług, zakładach pracy.

Ograniczenie nie dotyczy:

dzieci do 4 lat,
osób, które mają problemy z oddychaniem (okazanie orzeczenia lub zaświadczenia nie jest wymagane),
osób, które same nie mogą założyć lub zdjąć ochrony z twarzy z powodu stanu zdrowia (okazanie orzeczenia lub zaświadczenia nie jest wymagane),
osób poruszające się samochodem – jeżeli pasażerowie mieszkają ze sobą,
osób poruszające się samochodem – jeżeli przebywa tam jedynie kierowca albo kierowca z dzieckiem do lat 4,
pracowników w zakładach pracy, budynkach użyteczności publicznej i obiektach handlowych. WAŻNE! Osoby, które bezpośrednio obsługują interesantów lub klientów w tych miejscach, mają jednak obowiązek zakrywania ust i nosa!
kierowców publicznego transportu zbiorowego i przewoźników prywatnych – pod warunkiem, że są oddzieleni od pasażerów przesłoną,
duchownych sprawujących obrzędy religijne,
rolników wykonujących prace w gospodarstwie,
żołnierzy Sił Zbrojnych Rzeczypospolitej Polskiej i wojsk sojuszniczych, a także funkcjonariuszy Służby Kontrwywiadu Wojskowego i Służby Wywiadu Wojskowego, wykonujących zadania służbowe,
osób przebywających w lesie,
podczas jazdy konnej,
sędziego, trenera i osoby uprawiającej sport na obiektach sportowych, których działalność zostaje wznowiona (szczegóły w punkcie dot. sportu).
Obowiązuje do: odwołania.

KWARANTANNA

Ograniczenie dotyczy: osób, które:

wracają z zagranicy*,
miały kontakt z osobami zakażonymi (lub potencjalnie zakażonymi) koronawirusem,
mieszkają z osobą, która zostaje skierowana na kwarantannę
* Listę osób wyłączonych z obowiązkowej kwarantanny przy przekraczaniu granicy określają przepisy § 3 rozporządzenia Rady Ministrów z dnia 16 maja 2020 r. w sprawie ustanowienia określonych ograniczeń, nakazów i zakazów w związku z wystąpieniem stanu epidemii.

Od 4 maja ograniczenie nie dotyczy również osób, które:

uczą się lub studiują w państwie sąsiadującym (lub przyjeżdżają uczyć się lub studiować z państwa sąsiadującego)
Od 16 maja ograniczenie nie dotyczy również osób, które:

przekraczają granicę RP stanowiącą granicę wewnętrzną w celu wykonywania czynności zawodowych, służbowych lub zarobkowych w Polsce, w państwie Unii Europejskiej lub Europejskiego Obszaru Gospodarczego.
UWAGA! Przy przekraczaniu granicy niezbędne jest okazanie dokumentów potwierdzających wykonywanie obowiązków zawodowych lub nauki w drugim państwie.

Na czym polega? Kwarantanna trwa 14 dni. Przez ten czas:

nie można opuszczać domu,
spacery z psem, wyjście do sklepu czy do lekarza są zakazane,
w przypadku, gdy osoba poddana kwarantannie ma bliskie kontakty z innymi osobami w domu – one również muszą zostać poddane kwarantannie,
w przypadku występowania objaw choroby (złe samopoczucie, gorączka, kaszel, duszności), należy koniecznie zgłosić to telefonicznie do stacji sanitarno-epidemiologicznej.
UWAGA! Od 4 maja osoby odbywające obowiązkową kwarantannę mogą wyjść z domu jedynie w celu wykonania testu diagnostycznego w kierunku SARS-CoV-2. Dojazd do miejsca wykonaniu testu może być wyłącznie samochodem, którego posiadaczem jest osoba odbywająca obowiązkową kwarantannę lub osoba wspólnie z nią zamieszkująca.
Obowiązuje do: odwołania.

Ważne! Policja w ramach patroli odwiedza osoby, które są objęte kwarantanną i sprawdzają, czy pozostają w miejscu swojego zamieszkania. Przepisy przewidują możliwość nałożenia kary finansowej do 30 tys. zł na te osoby, które kwarantanny nie przestrzegają. Decyzja, co do konkretnej wysokości kary jest zawsze indywidualna.

Ważne! Jeżeli wracasz z zagranicy i nie masz możliwości spędzenia kwarantanny w domu, to wojewodowie mają przeznaczone lokale na kwarantannę.

ZAKAZ ZGROMADZEŃ I IMPREZ

Ograniczenie dotyczy: organizowania zgromadzeń, spotkań, imprez czy zebrań.

Na czym polega? Obowiązuje zakaz wszelkich zgromadzeń oraz imprez.

Wyłączone są: zakłady pracy.

Pracodawcy będą musieli jednak zapewnić dodatkowe środki bezpieczeństwa swoim pracownikom. I tak:

pracownicy mają obowiązek używania rękawiczek lub muszą mieć dostęp do płynów dezynfekujących,
stanowiska pracy poszczególnych osób muszą być oddalone od siebie o co najmniej 1,5 metra.
Jeśli pracodawca nie jest w stanie zapewnić takiej odległości (1,5m) z obiektywnych względów – np. dlatego, że linia produkcyjna na to nie pozwala – ma prawo odejść od tej zasady, ale tylko pod warunkiem zapewniania środków ochrony osobistej związanej ze zwalczaniem epidemii.

Ważne! Pracodawca musi zapewnić te środki bezpieczeństwa od czwartku, 2 kwietnia 2020 roku.

Obowiązuje do: odwołania.

ŻYCIE SPOŁECZNE
ZAKAZ KORZYSTANIA Z PLACÓW ZABAW

Ograniczenie dotyczy: korzystania z placów zabaw, ogrodów jordanowskich (w częściach, gdzie znajdują się plac zabaw lub urządzenia przeznaczone do zabawy dzieci) . Nie można także korzystać na terenach leśnych z miejsc biwakowania, wiat, urządzeń przeznaczonych do zabawy dzieci.

Obowiązuje do: odwołania.

KOMUNIKACJA PUBLICZNA

Ograniczenie dotyczy: przejazdów zbiorowym transportem publicznym.

Na czym polega? Zarządzający transportem publicznym mogą podwyższyć limit pasażerów środku transportu publicznego. Ile osób może wejść na pokład?

Tyle, ile wynosi połowa miejsc siedzących (tak jak dotychczas)
lub

tyle, ile wynosi 30% liczby wszystkich miejsc siedzących i stojących (w tym przypadku jednak połowa miejsc siedzących musi pozostać wolna).
Przykład Jeżeli w autobusie jest 30 miejsc siedzących i 70 stojących (czyli w sumie 100), to równocześnie może nim jechać 30 osób. Przy czym połowa miejsc siedzących musi pozostać wolna. Do tej pory do takiego autobusu mogło wejść 15 osób.

Obowiązuje do: odwołania.

UROCZYSTOŚCI RELGIJNE

Ograniczenie dotyczy: udziału w wydarzeniach o charakterze religijnym.

Na czym polega? Na cmentarzu może przebywać nie więcej niż 50 uczestników podczas jednego pogrzebu, wyłączając z tego osoby sprawujące posługę, a także osoby dokonujące pochowania lub osoby zatrudnione przez zakład lub dom pogrzebowy.

Obowiązuje do: odwołania.

Nowe zasady: W mszy lub innym obrzędzie religijnym może uczestniczyć ograniczona liczba osób. Jest to 1 uczestnik na 10 m2 powierzchni danego budynku, wyłączając z tego osoby sprawujące posługę.

Obowiązuje od: niedzieli 17 maja.

Ważne! Zachęcamy do uczestnictwa w wydarzeniach religijnych za pośrednictwem telewizji, radia czy internetu.

KULTURA

Ograniczenie dotyczy: działalności instytucji kultury

TEATRY, OPERY I KINA

Zalecenia: Pozostają zamknięte takie instytucje kultury jak: teatry, kina, sale koncertowe, galerie i salony wystawiennicze, domy i ośrodki kultury, świetlice.

Obowiązuje do: odwołania.

BIBLIOTEKI I MUZEA

Uchylamy zakaz działalności bibliotek, archiwów, muzeów oraz pozostałej działalności związanej z kulturą.

Ważne! Instytucje kultury będą otwierane stopniowo i w różnym czasie. O konkretnym terminie decydować będzie organ prowadzący daną placówkę po konsultacji z powiatową stacją sanitarno-epidemiologiczną. 

>>Wytyczne dla funkcjonowania bibliotek w trakcie epidemii COVID-19 w Polsce <<

KINA PLENEROWE Kina plenerowe – w tym samochodowe – mogą wznowić działalność. Obowiązuje od: 18 maja 2020 r.

OPIEKA I EDUKACJA KLASY I-III SZKOŁY PODSTAWOWEJ Umożliwiamy prowadzenie zajęć opiekuńczo-wychowawczych w klasach 1-3 szkoły podstawowej. Uwaga! Zajęcia opiekuńczo-wychowawcze będzie można łączyć z zajęciami dydaktycznymi. Wytyczne dla szkół podstawowych można znaleźć tutaj: Wytyczne GIS, MZ i MEN dla szkół podstawowych – edukacja wczesnoszkolna Dodatkowe wytyczne dla dyrektorów i nauczycieli w związku z umożliwieniem opieki uczniom klas I-III i organizacją konsultacji na terenie szkoły Obowiązuje od: 25 maja 2020 r.

KONSULTACJE DLA MATURZYSTÓW I UCZNIÓW 8. KLAS Umożliwiamy konsultacje z nauczycielami w szkołach dla maturzystów i uczniów 8 klas przede wszystkim z przedmiotów zdawanych na egzaminach. Konsultacje będą mogły odbywać się indywidualnie lub w małych grupach. Obowiązuje od: 25 maja 2020 r.

ZAJĘCIA DYDAKTYCZNE NA UCZELNIACH Umożliwiamy prowadzenia na uczelniach: zajęć dydaktycznych (dla studentów ostatnich lat studiów), zajęć, które nie mogą być realizowane zdalnie. Obowiązuje od: 25 maja 2020 r. WAŻNE! TERMINARZ EGZAMINÓW: Egzamin ósmoklasisty: 16-18 czerwca 2020 r. Egzamin maturalny: 8-29 czerwca 2020 r. (WAŻNE! Egzamin ustny nie odbędzie się) Egzamin potwierdzający kwalifikacje w zawodzie (Formuła 2012 i Formuła 2017): 22 czerwca-9 lipca 2020 r. Egzamin zawodowy (Formuła 2019): 17-28 sierpnia 2020 r.

ŻŁOBKI I PRZEDSZKOLA Dzieci pracujących rodziców będą mogły wrócić do żłobków lub przedszkoli. Od środy 6 maja organy prowadzące te placówki mogą je otworzyć, mając na uwadze wytyczne Głównego Inspektoratu Sanitarnego, a także Ministerstwa Edukacji Narodowej oraz Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej. Ważne! Ze względu na sytuację epidemiologiczną organ prowadzący może ograniczyć liczebność grupy przedszkolnej lub ograniczyć liczbę dzieci objętych opieką w żłobkach. Ważne! Jednostka samorządu terytorialnego na podstawie dotychczasowych przepisów ogólnych może zamknąć wszystkie żłobki i przedszkola na swoim terenie. Dodatkowy zasiłek opiekuńczy jest wypłacany rodzicom, gdy: przedszkole i żłobek są zamknięte na mocy decyzji jednostki samorządu terytorialnego, żłobek lub przedszkole nie może zapewnić opieki ze względu na ograniczenia spowodowane COVID-19, rodzic nie zdecyduje się na wysłanie dziecka do placówki. >> Wytyczne dla instytucji opieki nad dziećmi do lat 3: bezpieczeństwo przede wszystkim <<

GRANICE I RUCH MIĘDZYNARODOWY GRANICE POLSKI Ograniczenie dotyczy: przekraczania granic Polski przez cudzoziemców Na czym polega? Granice naszego kraju mogą przekraczać tylko i wyłącznie: obywatele RP, cudzoziemcy, którzy są małżonkami albo dziećmi obywateli RP albo pozostają pod stałą opieką obywateli RP, osoby, które posiadają Kartę Polaka, dyplomaci, osoby posiadające prawo stałego lub czasowego pobytu na terenie RP lub pozwolenie na pracę, w szczególnie uzasadnionych przypadkach, komendant placówki Straży Granicznej – po uzyskaniu zgody Komendanta Głównego Straży Granicznej – może zezwolić cudzoziemcowi na wjazd na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej w trybie określonym w ustawie z dnia 12 grudnia 2013 r. o cudzoziemcach (Dz. U. z 2020 r. poz. 35), cudzoziemcy, którzy prowadzą środek transportu służący do przewozu towarów. Ważne! Transport cargo działa normalnie. Obowiązuje do: 12 czerwca 2020 r.

RUCH LOTNICZY Ograniczenie dotyczy: pasażerskich lotów krajowych i międzynarodowych. Obowiązuje do: 23 maja 2020 r.

MIĘDZYNARODOWY RUCH KOLEJOWY Ograniczenie dotyczy: podróży pociągami relacji międzynarodowych. Obowiązuje do: odwołania.

GOSPODARKA CENTRA HANDLOWE I SKLEPY WIELKOPOWIERZCHNIOWE Ograniczenie dotyczy: działalności galerii i centrów handlowych. Na czym polega? Otwarte zostają od 4 maja obiekty handlowe o powierzchni sprzedaży powyżej 2000 m2 – czyli centra handlowe, sklepy wielkopowierzchniowe. Natomiast muszą funkcjonować w pewnych ograniczeniach: Wprowadzamy limit osób. Na 1 osobę musi przypadać 15m2 powierzchni handlowej. Co ważne – do powierzchni sprzedażowej nie wlicza się powierzchnia korytarzy. Na terenie obiektu działalności nie mogą prowadzić agenci turystyczni oraz organizatorzy turystyki. W centrach handlowych nie mogą funkcjonować jednak kluby fitness i przestrzeń rekreacyjna (np. place zabaw). Nie mogą funkcjonować także miejsca, w których spożywa się posiłki na miejscu (tzw. food court). Wyspy handlowe mogą działać jedynie przy spełnieniu łącznie warunków: lady prezentacyjne lub stanowiska kasowe oddzielone są przesłonami, a obsługa zakrywa usta i noc oraz obsługuje klientów w rękawiczkach jednorazowych; dostęp do wewnętrznych stref wyspy handlowej ma wyłącznie jej obsługa, limit 1 osoby, która jest obsługiwana w tym samym czasie zapewniają rękawiczki jednorazowe lub środki do dezynfekcji rąk

>> Wytyczne dla funkcjonowania obiektów handlowych o powierzchni powyżej 2000 m2 (galerii handlowych, parków handlowych i obiektów handlowych nieprowadzących przeważającej działalności spożywczej) w trakcie epidemii COVID-19 w Polsce <<

LICZBA KLIENTÓW W SKLEPIE, NA TARGU I POCZCIE Ograniczenie dotyczy: liczby klientów przebywających w jednym czasie na terenie sklepu, na targu i poczcie Na czym polega? Sklepy i punkty usługowe Do sklepów, których powierzchnia usługowa jest większa niż 2000 m2 : 1 osoba na 15 m2 tej powierzchni. Do sklepów znajdujących się na terenie obiektu handlowego, którego powierzchnia usługowa jest większa niż 2000 m2 : 1 osoba na 15 m2 tej powierzchni. Do innych sklepów: 4 osoby na jedno stanowisko kasowe. Czyli jeśli w sklepie są 2 stanowiska kasowe, to w jednym momencie na terenie sklepu może przebywać 8 klientów. Obowiązuje do: odwołania. Targi Na terenie targowiska czy bazaru może przebywać maksymalnie tyle osób, ile wynosi liczba punktów handlowych pomnożona przez 4. Jeśli więc na osiedlowym bazarze jest 20 takich punktów, to na jego terenie może przebywać w jednym momencie maksymalnie 80 klientów. Nie wliczamy w tę liczbę obsługi stoisk. Obowiązuje do: odwołania. Placówki pocztowe Na terenie poczty może przebywać w jednym momencie tyle osób, ile wynosi liczba okienek pocztowych pomnożona przez 2. Jeśli w placówce jest 5 okienek, wówczas w jednym momencie na jej terenie może przebywać 10 osób. Obowiązuje do: odwołania.

GASTRONOMIA Ograniczenie dotyczy: działalności restauracji, kawiarni czy barów. Na czym polega: restauracje, kawiarnie, bary, a także przestrzenie w galeriach handlowych, w których można spożyć posiłek, mogą działać w nowym reżimie sanitarnym. Wśród wymogów i zaleceń dla gastronomii są m.in.: limit osób w lokalu (na 1 osobę musi przypadać co najmniej 4 m2); dezynfekcja stolika po każdym kliencie; zachowanie 2 m odległości między stolikami. Ważne! Blaty mogą być odsunięte od siebie o 1 m pod warunkiem, że stoliki oddzieli się dodatkowo przegrodami o wysokości minimum 1 m ponad blat stolika; zachowanie dystansu 1,5 m od gości siedzących przy osobnych stolikach; noszenie maseczek oraz rękawiczek przez kucharzy oraz obsługę lokalu gastronomicznego. Ważne! Goście restauracji mogą zdjąć maseczki, jeśli siedzą już przy stolikach.

>> Wszystkie wytyczne dla gastronomii znaleźć można tutaj << Obowiązuje od: 18 maja 2020 roku.

SALONY FRYZJERSKIE I KOSMETYCZNE Salony urody, fryzjerzy i kosmetyczki mogą działać w reżimie sanitarnym. Wśród zaleceń dla salonów urody znalazły się m.in.: obowiązek noszenia przez klientów i obsługę maseczek, gogli lub przyłbic (u fryzjera, a w salonie kosmetycznym – jeśli zabieg na to pozwala); używanie ręczników jednorazowych, gdy jest to możliwe; przyjmowanie klientów po wcześniejszym umówieniu się na wizytę telefonicznie lub online. Uwaga! Klient nie może oczekiwać na usługę w poczekalni. >> Wszystkie wytyczne dla branż znaleźć można tutaj << Obowiązuje od: 18 maja 2020 roku.

SALONY TATUAŻU I PIERCINGU Ograniczenie dotyczy: zamknięcia wszystkich salonów tatuażu i piercingu. Na czym polega? Zamknięte zostają bez wyjątków salony tatuażu i piercingu. Tych usług nie będzie można realizować również poza salonami – np. wizyty w domach nie wchodzą w grę. Obowiązuje do: odwołania.

HOTELE Od 4 maja 2020 r. usługi hotelarskie i noclegowe będą mogły być świadczone pod warunkiem, że zachowane będą szczególne zasady bezpieczeństwa. Ważne! W hotelach i obiektach noclegowych ograniczona zostaje nadal działalność restauracji hotelowych i przestrzeni rekreacyjnych. Siłownie, sale pobytu i baseny pozostają zamknięte. Natomiast restauracje hotelowe mogą wydawać posiłki gościom hotelowym do pokoju. Nie mogą jedynie serwować ich na miejscu.

>> Wytyczne dla funkcjonowania hoteli/obiektów/pensjonatów w trakcie epidemii COVID-19 w Polsce <<

SPORT I REKREACJA SIŁOWNIE, BASENY I KLUBY FITNESS Ograniczenie dotyczy: działalności siłowni, basenów, klubów fitness oraz klubów tanecznych. Pozostają one zamknięte. Obowiązuje do: odwołania.

INFRASTRUKTURA SPORTOWA OTWARTA I ZAMKNIĘTA Nowe zasady korzystania: hale i sale sportowe wznawiają działalność, zmienia się liczba osób korzystająca z otwartej infrastruktury sportowej. Na stadionach, boiskach, skoczniach, torach, orlikach, skateparkach – może przebywać maksymalnie 14 osób (+ 2 trenerów); Na otwartych pełnowymiarowych boiskach piłkarskich – mogą przebywać maksymalnie 22 osoby (+ 4 trenerów). Jeśli wydzielimy 5-metrową strefę buforową, wtedy na jednej połowie może przebywać równocześnie 16 osób + 3 trenerów. W sumie na pełnowymiarowym boisku piłkarskim mogą przebywać w takim wariancie 32 osoby (+ 6 trenerów). Na polach golfowych przy jednym dołku może przebywać w jednym czasie maksymalnie 6 osób (+ obsługa pola). Na kortach tenisowych otwartych i półotwartych może przebywać maks. 4 osoby + 1 trener. Na strzelnicy na jednej osi strzeleckiej może przebywać tyle osób, ile wynosi połowa stanowisk tej osi. W salach i halach sportowych równocześnie będzie mogło ćwiczyć: 12 osób + trener (w obiektach do 300 m2), 16 osób + 2 trenerów (w obiektach od 301 do 800 m2), 24 osoby + 2 trenerów (w obiektach od 801 do 1000 m2), 32 osoby + 3 trenerów (w obiektach powyżej 1000 m2). Obowiązuje od: 18 maja 2020 roku. SPORT ZAWODOWY Ograniczenie dotyczy: organizacji sportu zawodowego Na czym poleca? Wracamy do sportowej rzeczywistości w ścisłym reżymie sanitarnym przy zachowaniu wszystkich środków ostrożności. Opracowano harmonogram, który będzie na bieżąco modyfikowany, w zależności od aktualnej sytuacji epidemicznej w kraju oraz zaleceń Ministerstwa Zdrowia i Głównego Inspektoratu Sanitarnego. Przygotowania kadry narodowej Kadra narodowa będzie mogła się przygotowywać do igrzysk olimpijskich lub paraolimpijskich prowadzonych w obiektach Centralnego Ośrodka Sportu. Zawodnicy oraz sztaby szkoleniowe pojawią się w obu obiektach po odbyciu obowiązkowej 14-dniowej izolacji. PKO Ekstraklasa Kluby piłkarskie PKO Ekstraklasy będą, w ścisłym reżimie sanitarnym, wracać w pierwszej kolejności do treningów, a następnie do rywalizacji sportowej. W pierwszej kolejności, zawodnicy oraz członkowie sztabów szkoleniowych odbędą obowiązkową 14-dniową izolację. Następnie zostaną otwarte wybrane obiekty na potrzeby treningów indywidualnych, później rozpoczną się treningi w grupach kilkuosobowych oraz treningi drużynowe. W tym momencie, szacuje się, że 27. kolejka PKO Ekstraklasy odbędzie się w terminie 29-31 maja. PGE Ekstraliga Możliwość powrotu do sportowej rzeczywistości, w ścisłym reżimie sanitarnym przy zachowaniu wszystkich środków ostrożności, będą mieli także zawodnicy żużlowej PGE Ekstraligi. 8 maja zawodnicy oraz mechanicy rozpoczną obowiązkową 14-dniową izolację. Kolejnym etapem będzie rozpoczęcie 14-dniowego okresu treningowego. Rozpoczęcie rozgrywek PGE Ekstraligi bez udziału kibiców, w tym momencie, jest planowane na 12 czerwca. Podstawa prawna Rozporządzenie Rady Ministrów z dnia 16 maja 2020 r. w sprawie ustanowienia określonych ograniczeń, nakazów i zakazów w związku z wystąpieniem stanu epidemii http://dziennikustaw.gov.pl/DU/2020/878 Rozporządzenie Rady Ministrów z dnia 2 maja 2020 r. w sprawie ustanowienia określonych ograniczeń, nakazów i zakazów w związku z wystąpieniem stanu epidemii http://dziennikustaw.gov.pl/DU/2020/792 Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z dnia 10 kwietnia 2020 r. zmieniające rozporządzenie w sprawie szczególnych rozwiązań w okresie czasowego ograniczenia funkcjonowania jednostek systemu oświaty w związku z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19 http://dziennikustaw.gov.pl/DU/2020/657 Rozporządzenie Ministra Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej z dnia 10 kwietnia 2020 r. w sprawie czasowego ograniczenia funkcjonowania form opieki nad dziećmi w wieku do lat 3 w związku z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19 http://dziennikustaw.gov.pl/DU/2020/657 Rozporządzenie Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego z dnia 9 kwietnia 2020 r. zmieniające rozporządzenie w sprawie czasowego ograniczenia funkcjonowania niektórych podmiotów systemu szkolnictwa wyższego i nauki w związku z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19 http://dziennikustaw.gov.pl/DU/2020/643 Rozporządzenie Rady Ministrów z dnia 24 kwietnia 2020 r. w sprawie określenia dłuższego okresu pobierania zasiłku opiekuńczego w celu przeciwdziałania COVID-19 http://dziennikustaw.gov.pl/DU/2020/749 Rozporządzenie Rady Ministrów z dnia 8 maja 2020 r. w sprawie zakazów w ruchu lotniczym http://dziennikustaw.gov.pl/D2020000082601.pdf Rozporządzenie Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji z dnia 21 maja 2020 r. zmieniające rozporządzenie w sprawie czasowego zawieszenia lub ograniczenia ruchu granicznego na określonych przejściach granicznych http://dziennikustaw.gov.pl/DU/2020/905

Testy na koronawirusa gdzie wykonać w Radomiu

W laboratorium Mazowieckiego Szpitala Specjalistycznego na radomskim Józefowie każdego dnia badania na obecność przeciwciała anty-SARS-CoV-2 wykonuje około 30 osób. Przybywa też prywatnych placówek, które świadczą taką usługę. Wszędzie, także w szpitalu trzeba zapłacić. A pozytywny wynik oznacza, że albo już przechorowaliśmy, albo wciąż jesteśmy zakażeni koronawirusem. Aby to potwierdzić trzeba zrobić wymaz i test, także prywatnie. Koszt wtedy to już około 600 złotych.

Zakład Diagnostyki Laboratoryjnej Mazowieckiego Szpitala Specjalistycznego na radomskim Józefowie badania przeciwciał wykonuje od wtorku 19 maja.

Zainteresowanie jest ogromne. Codziennie telefonuje w tej sprawi około 100 osób, po 30 pacjentów zgłasza się każdego dnia na badanie. Diagności pobierają od nich krew i w próbce oznaczają komplet przeciwciał aty-SARS-CoV-2.

– Takie badanie możemy wykonać u każdego chętnego pacjenta – tłumaczyła nam doktor nauk medycznych Brygida Beck, kierownik Zakładu Diagnostyki Laboratoryjnej Mazowieckiego Szpitala Specjalistycznego w Radomiu. – Pobieramy próbkę krwi, a następnego dnia można już odebrać wynik.

Ale uwaga. Jeśli okaże się, że mamy przeciwciała to, albo już przeszliśmy zakażenie, albo jesteśmy w trakcie choroby. Tu kluczowy jest test po pobraniu wymazu z gardła.

Przybywa też laboratoriów robiących badania, nowy punkt pobrań w Radomiu otworzyło właśnie Laboratorium Analiz Medycznych Alab. Testy z krwi na przeciwciała wykonywane są przy ulicy Lekarskiej 2. Można się tam zgłaszać codziennie w godzinach 7.30 – 13. Wcześniej warto się jednak umówić telefonując pod numer 798 763 016. Badanie jednej grupy przeciwciał aty-SARS-CoV-2 (są dwie grupy) kosztuje 126 złotych. Wynik dostajemy po 48 godzinach.

Badania na przeciwciała wykonuje też radomski Corten Medic, koszt wynosi od 119 złotych (testy kasetowe z kropli krwi z palca) do 270 złotych – wykonywane po pobraniu krwi.

Co zrobić, jeśli dostaniemy wynik z informacją, że mamy przeciwciała? Aby potwierdzić, czy już przeszliśmy zakażenie, czy wciąż jesteśmy chorzy i możemy zarażać powinniśmy wykonać badanie genetyczne z wymazu. Niestety, to też trzeba zrobić prywatnie. A w Radomiu i regionie wcale nie jest to takie proste.

W Radomiu znaleźliśmy jedno laboratorium, które prywatnie pobiera wymazy do badań na koronawirusa. To Corten Medic. Badanie nie jest tanie. Test na koronawirusa kosztuje 535 złotych. Wynik dostajemy po 24 godzinach, maksymalnie po dwóch dobach. Chętni muszą wcześniej umówić się na wizytę.

Corten Medic wymazy wysyła do jednego z warszawskich laboratoriów. Generalnie, na liście Ministerstwa Zdrowia na Mazowszu jest 20 takich laboratoriów, przede wszystkim w stolicy.

– Możemy zorganizować pobranie wymazów w Radomiu, czy w innym miejscu, ale dla grupy co najmniej 30 osób. jeśli zgłosi się na przykład jakaś firma, które chce przebadać swoich pracowników – mówi Magdalena Główka z Laboratorium Analiz Medycznych Alab. – Wtedy z Warszawy przyjedzie nasz specjalny samochód, w którym prowadzimy pobrania. Nie możemy tego robić w laboratorium, bo nie pozwalają na to wymagania sanitarne. Nie możemy też ściągnąć na miejsce busa dla pojedynczych osób – wyjaśnia Magdalena Główka.

Z kolei testy, które finansuje Narodowy Fundusz Zdrowia wykonuje się osobom z objawami, które zgłosiły się do szpitali. Osoby z kwarantanny, kontaktu z zakażonym na badania w kierunku koronawirusa kierują sanepidy. Swoim pracowników i pacjentów badają też szpitale.

Pomoc Drogowa Radom

Każdego dnia potrzebne są usługi pomocy drogowej, całodobowo w takich przypadkach w Radomiu pomocą służy m.in. Jolmar http://radomautopomoc.pl 24h/7 731808022 zapewniając przy tym że zachowuje wszelkich zasad związanych z bezpieczeństwem sanitarnym w dobie koronawirusa i stanu epidemii. To niezwykle potrzebna praca, bo codziennie na polskich drogach dochodzi do wielu stłuczek wypadków, kolizji samochodowych albo awarii. To nieprzyjemne, stresujące wprowadzające chaos do naszego rozkładu dnia bardzo problematyczne zdarzenia, będące niestety codziennością dla wielu kierowców. Nawet można się o stwierdzenie, że jest to swoistego rodzaju „normalna” sprawa…

Aktualne zasady i ograniczenia stan na 18 maja 2020

DBAJMY O SIEBIE – KLUCZOWE ZASADY BEZPIECZEŃSTWA

OGRANICZENIA W PRZEMIESZCZANIU SIĘ

2 metry – minimalna odległość między pieszymi

Wprowadzamy obowiązek utrzymania co najmniej 2-metrowej odległości między pieszymi.

Wyłączeni z tego obowiązku są:

  • rodzice z dziećmi wymagającymi opieki (do 13. roku życia),
  • osoby wspólnie mieszkające lub gospodarujące,
  • osoby niepełnosprawne, niemogące się samodzielnie poruszać, osoby z orzeczeniem o potrzebie kształcenia specjalnego i ich opiekunowie.

Obowiązuje do: odwołania.

 

OBOWIĄZEK ZASŁANIANIA UST I NOSA W MIEJSCACH PUBLICZNYCH

Obowiązek dotyczy: noszenia maseczek lub innego rodzaju zasłaniania ust i nosa.

Na czym polega? Wszyscy (oprócz kilku wyjątków wymienionych poniżej) mają obowiązek zasłaniania ust i nosa na ulicy, podczas ruchu pieszego, w urzędach, sklepach, miejscach świadczenia usług, zakładach pracy.

Ograniczenie nie dotyczy: 

  • dzieci do 4 lat,
  • osób, które mają problemy z oddychaniem (okazanie orzeczenia lub zaświadczenia nie jest wymagane),
  • osób, które same nie mogą założyć lub zdjąć ochrony z twarzy z powodu stanu zdrowia (okazanie orzeczenia lub zaświadczenia nie jest wymagane),
  • osób poruszające się samochodem – jeżeli pasażerowie mieszkają ze sobą,
  • osób poruszające się samochodem – jeżeli przebywa tam jedynie kierowca albo kierowca z dzieckiem do lat 4,
  • pracowników w zakładach pracy, budynkach użyteczności publicznej i obiektach handlowych. WAŻNE! Osoby, które bezpośrednio obsługują interesantów lub klientów w tych miejscach, mają jednak obowiązek zakrywania ust i nosa!
  • kierowców publicznego transportu zbiorowego i przewoźników prywatnych – pod warunkiem, że są oddzieleni od pasażerów przesłoną,
  • duchownych sprawujących obrzędy religijne,
  • rolników wykonujących prace w gospodarstwie,
  • żołnierzy Sił Zbrojnych Rzeczypospolitej Polskiej i wojsk sojuszniczych, a także funkcjonariuszy Służby Kontrwywiadu Wojskowego i Służby Wywiadu Wojskowego, wykonujących zadania służbowe,
  • osób przebywających w lesie,
  • podczas jazdy konnej,
  • sędziego, trenera i osoby uprawiającej sport na obiektach sportowych, których działalność zostaje wznowiona (szczegóły w punkcie dot. sportu).

Obowiązuje do: odwołania.

 

KWARANTANNA

Ograniczenie dotyczy: osób, które:

  • wracają z zagranicy*,
  • miały kontakt z osobami zakażonymi (lub potencjalnie zakażonymi) koronawirusem,
  • mieszkają z osobą, która zostaje skierowana na kwarantannę

* Listę osób wyłączonych z obowiązkowej kwarantanny przy przekraczaniu granicy określają przepisy § 3 rozporządzenia Rady Ministrów z dnia 16 maja 2020 r. w sprawie ustanowienia określonych ograniczeń, nakazów i zakazów w związku z wystąpieniem stanu epidemii.

Od 4 maja ograniczenie nie dotyczy również osób, które:

  • uczą się lub studiują w państwie sąsiadującym (lub przyjeżdżają uczyć się lub studiować z państwa sąsiadującego)

Od 16 maja ograniczenie nie dotyczy również osób, które:

  • przekraczają granicę RP stanowiącą granicę wewnętrzną w celu wykonywania czynności zawodowych, służbowych lub zarobkowych w Polsce, w państwie Unii Europejskiej lub Europejskiego Obszaru Gospodarczego.

UWAGA! Przy przekraczaniu granicy niezbędne jest okazanie dokumentów potwierdzających wykonywanie obowiązków zawodowych lub nauki w drugim państwie.

Na czym polega? Kwarantanna trwa 14 dni. Przez ten czas:

  • nie można opuszczać domu,
  • spacery z psem, wyjście do sklepu czy do lekarza są zakazane,
  • w przypadku, gdy osoba poddana kwarantannie ma bliskie kontakty z innymi osobami w domu – one również muszą zostać poddane kwarantannie,
  • w przypadku występowania objaw choroby (złe samopoczucie, gorączka, kaszel, duszności), należy koniecznie zgłosić to telefonicznie do stacji sanitarno-epidemiologicznej.
  • UWAGA! Od 4 maja osoby odbywające obowiązkową kwarantannę mogą wyjść z domu jedynie w celu wykonania testu diagnostycznego w kierunku SARS-CoV-2. Dojazd do miejsca wykonaniu testu może być wyłącznie samochodem, którego posiadaczem jest osoba odbywająca obowiązkową kwarantannę lub osoba wspólnie z nią zamieszkująca.

Obowiązuje do: odwołania.

Ważne! Policja w ramach patroli odwiedza osoby, które są objęte kwarantanną i sprawdzają, czy pozostają w miejscu swojego zamieszkania. Przepisy przewidują możliwość nałożenia kary finansowej do 30 tys. zł na te osoby, które kwarantanny nie przestrzegają. Decyzja, co do konkretnej wysokości kary jest zawsze indywidualna.

Ważne! Jeżeli wracasz z zagranicy i nie masz możliwości spędzenia kwarantanny w domu, to wojewodowie mają przeznaczone lokale na kwarantannę.

 

ZAKAZ WYCHODZENIA NA ULICĘ NIELETNICH BEZ OPIEKI DOROSŁEGO

Ograniczenie dotyczy: przebywania osób nieletnich poza domem bez opieki dorosłego

Na czym polega? Dzieci i młodzież nie mogą wyjść z domu bez opieki. Tylko obecność rodzica, opiekuna prawnego lub kogoś dorosłego usprawiedliwia ich obecność na ulicy.

Obowiązuje dzieci i młodzież, które nie ukończyły 13 roku życia: do 17 maja 2020 r.  

 

ZAKAZ ZGROMADZEŃ I IMPREZ

Ograniczenie dotyczy: organizowania zgromadzeń, spotkań, imprez czy zebrań.

Na czym polega? Obowiązuje zakaz wszelkich zgromadzeń oraz imprez.

Wyłączone są: zakłady pracy.

Pracodawcy będą musieli jednak zapewnić dodatkowe środki bezpieczeństwa swoim pracownikom. I tak:

  • pracownicy mają obowiązek używania rękawiczek lub muszą mieć dostęp do płynów dezynfekujących,
  • stanowiska pracy poszczególnych osób muszą być oddalone od siebie o co najmniej 1,5 metra.

Jeśli pracodawca nie jest w stanie zapewnić takiej odległości (1,5m) z obiektywnych względów – np. dlatego, że linia produkcyjna na to nie pozwala – ma prawo odejść od tej zasady, ale tylko pod warunkiem zapewniania środków ochrony osobistej związanej ze zwalczaniem epidemii.

Ważne! Pracodawca musi zapewnić te środki bezpieczeństwa od czwartku, 2 kwietnia 2020 roku.

Obowiązuje do: odwołania.

ŻYCIE SPOŁECZNE

ZAKAZ KORZYSTANIA Z PLACÓW ZABAW, OGRODÓW ZOOLOGICZNYCH

Ograniczenie dotyczy:  korzystania z ogrodów zoologicznych, placów zabaw, ogrodów jordanowskich (w częściach, gdzie znajdują się plac zabaw lub urządzenia przeznaczone do zabawy dzieci) . Nie można także korzystać na terenach leśnych z miejsc biwakowania, wiat, urządzeń przeznaczonych do zabawy dzieci.

Obowiązuje do: odwołania.

 

KOMUNIKACJA PUBLICZNA

Ograniczenie dotyczy: przejazdów zbiorowym transportem publicznym.

Na czym polega? W autobusie, tramwaju lub metrze tylko połowa miejsc siedzących może być zajęta. Najlepiej – żeby co drugie miejsce siedzące pozostało puste. Jeśli miejsc siedzących w pojeździe jest 70, to na jego pokładzie może znajdować się maksymalnie 35 osób.

Obowiązuje do: 17 maja 2020 r.

Nowe zasady: Zarządzający transportem publicznym mogą podwyższyć limit pasażerów środku transportu publicznego. Ile osób może wejść na pokład?

  • Tyle, ile wynosi połowa miejsc siedzących (tak jak dotychczas)

lub

  • tyle, ile wynosi 30% liczby wszystkich miejsc siedzących i stojących (w tym przypadku jednak połowa miejsc siedzących musi pozostać wolna).

Przykład Jeżeli w autobusie jest 30 miejsc siedzących i 70 stojących (czyli w sumie 100), to równocześnie może nim jechać 30 osób. Przy czym połowa miejsc siedzących musi pozostać wolna. Do tej pory do takiego autobusu mogło wejść 15 osób.

Obowiązuje od: 18 maja 2020 r.

 

SAMOCHODY WIĘKSZE NIŻ 9-OSOBOWE

Ograniczenie dotyczy: przejazdów samochodami większymi niż 9-osobowe i zbiorowym transportem prywatnym.

Na czym polega? W samochodzie przeznaczonym do przewozu 9 osób może w jednym czasie znaleźć się tyle pasażerów, ile wynosi:

  • połowa miejsc siedzących (tak jak dotychczas)

lub

  • 30% liczby wszystkich miejsc siedzących i stojących (w tym przypadku jednak połowa miejsc siedzących musi pozostać wolna).

Obowiązuje do: 18 maja 2020 r.

Ważne! Ograniczenie nie dotyczy samochodów osobowych.

UROCZYSTOŚCI RELGIJNE

Ograniczenie dotyczy: udziału w wydarzeniach o charakterze religijnym.

Na czym polega? Na cmentarzu może przebywać nie więcej niż 50 uczestników podczas jednego pogrzebu, wyłączając z tego osoby sprawujące posługę, a także osoby dokonujące pochowania lub osoby zatrudnione przez zakład lub dom pogrzebowy.

Obowiązuje do: odwołania.

Nowe zasady: W mszy lub innym obrzędzie religijnym może uczestniczyć ograniczona liczba osób. Jest to 1 uczestnik na 10 m2 powierzchni danego budynku, wyłączając z tego osoby sprawujące posługę.

Obowiązuje od: niedzieli 17 maja.

Ważne! Zachęcamy do uczestnictwa w wydarzeniach religijnych za pośrednictwem telewizji, radia czy internetu.

 

KULTURA

Ograniczenie dotyczy: działalności instytucji kultury

TEATRY, OPERY I KINA

Zalecenia: Pozostają zamknięte takie instytucje kultury jak: teatry, kina, sale koncertowe, galerie i salony wystawiennicze, domy i ośrodki kultury, świetlice.

Obowiązuje do: odwołania.

BIBLIOTEKI I MUZEA

Uchylamy zakaz działalności bibliotek, archiwów, muzeów oraz pozostałej działalności związanej z kulturą.

Ważne! Instytucje kultury będą otwierane stopniowo i w różnym czasie. O konkretnym terminie decydować będzie organ prowadzący daną placówkę po konsultacji z powiatową stacją sanitarno-epidemiologiczną.

>> Wytyczne dla funkcjonowania bibliotek w trakcie epidemii COVID-19 w Polsce <<

KINA PLENEROWE

Kina plenerowe – w tym samochodowe – mogą wznowić działalność.

Obowiązuje od: 18 maja 2020 r.  

OPIEKA I EDUKACJA

SZKOŁY I UCZELNIE

Ograniczenie dotyczy: zajęć w szkołach i na uczelniach

Zalecenia: Wszystkie szkoły i uczelnie w Polsce są zamknięte. Lekcje i zajęcia nie odbywają się stacjonarnie, a przez Internet za pomocą platform e-learningowych. Lekcje na odległość prowadzone są według określonych zasad. Nauczyciele i uczniowie na stronie www.gov.pl/zdalnelekcje mogą znaleźć materiały dydaktyczne zgodne z aktualną podstawą programową.

Obowiązuje do: 24 maja 2020 r.

 

KLASY I-III SZKOŁY PODSTAWOWEJ

Umożliwiamy prowadzenie zajęć opiekuńczo-wychowawczych w klasach 1-3 szkoły podstawowej. Uwaga! Zajęcia opiekuńczo-wychowawcze będzie można łączyć z zajęciami dydaktycznymi.

Wytyczne dla szkół podstawowych można znaleźć tutaj:

Obowiązuje od: 25 maja 2020 r.

 

KONSULTACJE DLA MATURZYSTÓW I UCZNIÓW 8. KLAS

Umożliwiamy konsultacje z nauczycielami w szkołach dla maturzystów i uczniów 8 klas przede wszystkim z przedmiotów zdawanych na egzaminach. Konsultacje będą mogły odbywać się indywidualnie lub w małych grupach.

Obowiązuje od: 25 maja 2020 r.

 

ZAJĘCIA DYDAKTYCZNE NA UCZELNIACH

Umożliwiamy prowadzenia na uczelniach:

  • zajęć dydaktycznych (dla studentów ostatnich lat studiów),
  • zajęć, które nie mogą być realizowane zdalnie.

Obowiązuje od: 25 maja 2020 r.

WAŻNE! TERMINARZ EGZAMINÓW:

  • Egzamin ósmoklasisty: 16-18 czerwca 2020 r.
  • Egzamin maturalny: 8-29 czerwca 2020 r. (WAŻNE! Egzamin ustny nie odbędzie się)
  • Egzamin potwierdzający kwalifikacje w zawodzie (Formuła 2012 i Formuła 2017): 22 czerwca-9 lipca 2020 r.
  • Egzamin zawodowy (Formuła 2019): 17-28 sierpnia 2020 r.

 

ŻŁOBKI I PRZEDSZKOLA

Dzieci pracujących rodziców będą mogły wrócić do żłobków lub przedszkoli. Od środy 6 maja organy prowadzące te placówki mogą je otworzyć, mając na uwadze wytyczne Głównego Inspektoratu Sanitarnego, a także Ministerstwa Edukacji Narodowej oraz Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej.

Ważne! Ze względu na sytuację epidemiologiczną organ prowadzący może ograniczyć liczebność grupy przedszkolnej lub ograniczyć liczbę dzieci objętych opieką w żłobkach.

Ważne! Jednostka samorządu terytorialnego na podstawie dotychczasowych przepisów ogólnych może zamknąć wszystkie żłobki i przedszkola na swoim terenie.

Dodatkowy zasiłek opiekuńczy jest wypłacany rodzicom, gdy:

  • przedszkole i żłobek są zamknięte na mocy decyzji jednostki samorządu terytorialnego,
  • żłobek lub przedszkole nie może zapewnić opieki ze względu na ograniczenia spowodowane COVID-19,
  • rodzic nie zdecyduje się na wysłanie dziecka do placówki.

>> Wytyczne dla instytucji opieki nad dziećmi do lat 3: bezpieczeństwo przede wszystkim  <<

GRANICE I RUCH MIĘDZYNARODOWY

GRANICE POLSKI

Ograniczenie dotyczy:  przekraczania granic Polski przez cudzoziemców

Na czym polega? Granice naszego kraju mogą przekraczać tylko i wyłącznie:

  • obywatele RP,
  • cudzoziemcy, którzy są małżonkami albo dziećmi obywateli RP albo pozostają pod stałą opieką obywateli RP,
  • osoby, które posiadają Kartę Polaka,
  • dyplomaci,
  • osoby posiadające prawo stałego lub czasowego pobytu na terenie RP lub pozwolenie na pracę,
  • w szczególnie uzasadnionych przypadkach, komendant placówki Straży Granicznej – po uzyskaniu zgody Komendanta Głównego Straży Granicznej – może zezwolić cudzoziemcowi na wjazd na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej w trybie określonym w ustawie z dnia 12 grudnia 2013 r. o cudzoziemcach (Dz. U. z 2020 r. poz. 35),
  • cudzoziemcy, którzy prowadzą środek transportu służący do przewozu towarów.

Ważne! Transport cargo działa normalnie. 

Obowiązuje do: 12 czerwca 2020 r.

 

RUCH LOTNICZY

Ograniczenie dotyczy: pasażerskich lotów krajowych i międzynarodowych.

Obowiązuje do: 23 maja 2020 r.

 

MIĘDZYNARODOWY RUCH KOLEJOWY

Ograniczenie dotyczy: podróży pociągami relacji międzynarodowych.

Obowiązuje do: odwołania.

GOSPODARKA

CENTRA HANDLOWE I SKLEPY WIELKOPOWIERZCHNIOWE

Ograniczenie dotyczy: działalności galerii i centrów handlowych.

Na czym polega? Otwarte zostają od 4 maja obiekty handlowe o powierzchni sprzedaży powyżej 2000 m2 – czyli centra handlowe, sklepy wielkopowierzchniowe. Natomiast muszą funkcjonować w pewnych ograniczeniach:

  • Wprowadzamy limit osób. Na 1 osobę musi przypadać 15m2 powierzchni handlowej. Co ważne – do powierzchni sprzedażowej nie wlicza się powierzchnia korytarzy.
  • Na terenie obiektu działalności nie mogą prowadzić agenci turystyczni oraz organizatorzy turystyki.
  • W centrach handlowych nie mogą funkcjonować jednak kluby fitness i przestrzeń rekreacyjna (np. place zabaw).
  • Nie mogą funkcjonować także miejsca, w których spożywa się posiłki na miejscu (tzw. food court).
  • Wyspy handlowe mogą działać jedynie przy spełnieniu łącznie warunków:
    • lady prezentacyjne lub stanowiska kasowe oddzielone są przesłonami, a obsługa zakrywa usta i noc oraz obsługuje klientów w rękawiczkach jednorazowych;
    • dostęp do wewnętrznych stref wyspy handlowej ma wyłącznie jej obsługa,
    • limit 1 osoby, która jest obsługiwana w tym samym czasie
    • zapewniają rękawiczki jednorazowe lub środki do dezynfekcji rąk

>> Wytyczne dla funkcjonowania obiektów handlowych o powierzchni powyżej 2000 m2 (galerii handlowych, parków handlowych i obiektów handlowych nieprowadzących przeważającej  działalności spożywczej) w trakcie epidemii COVID-19 w Polsce <<

 

LICZBA KLIENTÓW W SKLEPIE, NA TARGU I POCZCIE

Ograniczenie dotyczy: liczby klientów przebywających w jednym czasie na terenie sklepu, na targu i poczcie

Na czym polega?

  • Sklepy i punkty usługowe

Do sklepów, których powierzchnia usługowa jest większa niż 2000 m2 : 1 osoba na 15 m2 tej powierzchni.

Do sklepów znajdujących się na terenie obiektu handlowego, którego powierzchnia usługowa jest większa niż 2000 m2 : 1 osoba na 15 m2 tej powierzchni.

Do innych sklepów: 4 osoby na jedno stanowisko kasowe. Czyli jeśli w sklepie są 2 stanowiska kasowe, to w jednym momencie na terenie sklepu może przebywać 8 klientów.

Obowiązuje do: odwołania.

  • Targi

Na terenie targowiska czy bazaru może przebywać maksymalnie tyle osób, ile wynosi liczba punktów handlowych pomnożona przez 4. Jeśli więc na osiedlowym bazarze jest 20 takich punktów, to na jego terenie może przebywać w jednym momencie maksymalnie 80 klientów. Nie wliczamy w tę liczbę obsługi stoisk.

Obowiązuje do: odwołania.

  • Placówki pocztowe

Na terenie poczty może przebywać w jednym momencie tyle osób, ile wynosi liczba okienek pocztowych pomnożona przez 2. Jeśli w placówce jest 5 okienek, wówczas w jednym momencie na jej terenie może przebywać 10 osób.

Obowiązuje do: odwołania.

 

GASTRONOMIA

Ograniczenie dotyczy: działalności restauracji, kawiarni czy barów.

Zalecenia: Wszystkie restauracje, kawiarnie czy bary mogą świadczyć jedynie usługi na wynos i na dowóz. Nie ma możliwości wydawania posiłków czy napoi na miejscu.

Obowiązuje do: 17 maja 2020 roku.

Nowe zasady: restauracje, kawiarnie, bary, a także przestrzenie w galeriach handlowych, w których można spożyć posiłek, mogą działać w nowym reżimie sanitarnym.

Wśród wymogów i zaleceń dla gastronomii są m.in.:

  • limit osób w lokalu (na 1 osobę musi przypadać co najmniej 4 m2);
  • dezynfekcja stolika po każdym kliencie;
  • zachowanie 2 m odległości między stolikami. Ważne! Blaty mogą być odsunięte od siebie o 1 m pod warunkiem, że stoliki oddzieli się dodatkowo przegrodami o wysokości minimum 1 m ponad blat stolika;
  • zachowanie dystansu 1,5 m od gości siedzących przy osobnych stolikach;
  • noszenie maseczek oraz rękawiczek przez kucharzy oraz obsługę lokalu gastronomicznego. Ważne! Goście restauracji mogą zdjąć maseczki, jeśli siedzą już przy stolikach.

>> Wszystkie wytyczne dla gastronomii znaleźć można tutaj <<

Obowiązuje od: 18 maja 2020 roku.

 

SALONY FRYZJERSKIE I KOSMETYCZNE

Ograniczenie dotyczy: zamknięcia wszystkich zakładów fryzjerskich oraz kosmetycznych.

Na czym polega? Zamknięte zostają bez wyjątków wszystkie zakłady fryzjerskie, kosmetyczne, salony tatuażu i piercingu. Tych usług nie będzie można realizować również poza salonami – np. wizyty w domach nie wchodzą w grę.

Obowiązuje do: 17 maja 2020 r.

Nowe zasady: salony urody, fryzjerzy i kosmetyczki mogą działać w reżimie sanitarnym.

Wśród zaleceń dla salonów urody znalazły się m.in.:

  • obowiązek noszenia przez klientów i obsługę maseczek, gogli lub przyłbic (u fryzjera, a w salonie kosmetycznym – jeśli zabieg na to pozwala);
  • używanie ręczników jednorazowych, gdy jest to możliwe;
  • przyjmowanie klientów po wcześniejszym umówieniu się na wizytę telefonicznie lub online. Uwaga! Klient nie może oczekiwać na usługę w poczekalni.

>> Wszystkie wytyczne dla branż znaleźć można tutaj <<

Obowiązuje od: 18 maja 2020 roku.

 

SALONY TATUAŻU I PIERCINGU

Ograniczenie dotyczy: zamknięcia wszystkich salonów tatuażu i piercingu.

Na czym polega? Zamknięte zostają bez wyjątków salony tatuażu i piercingu. Tych usług nie będzie można realizować również poza salonami – np. wizyty w domach nie wchodzą w grę.

Obowiązuje do: odwołania.

 

HOTELE

Od 4 maja 2020 r. usługi hotelarskie i noclegowe będą mogły być świadczone pod warunkiem, że zachowane będą szczególne zasady bezpieczeństwa.

Ważne! W hotelach i obiektach noclegowych ograniczona zostaje nadal działalność restauracji hotelowych i przestrzeni rekreacyjnych. Siłownie, sale pobytu i baseny pozostają zamknięte. Natomiast restauracje hotelowe mogą wydawać posiłki gościom hotelowym do pokoju. Nie mogą jedynie serwować ich na miejscu.

>> Wytyczne dla funkcjonowania hoteli/obiektów/pensjonatów w trakcie epidemii COVID-19 w Polsce <<

SPORT I REKREACJA

SIŁOWNIE, BASENY I KLUBY FITNESS
Ograniczenie dotyczy: 
działalności siłowni, basenów, klubów fitness oraz klubów tanecznych. Pozostają one zamknięte.

Obowiązuje do: odwołania.

 

INFRASTRUKTURA SPORTOWA O CHARAKTERZE OTWARTYM

Na czym polega? Od 4 maja udostępnione zostaną następujące obiekty z infrastruktury sportowej o charakterze otwartym przy zachowaniu limitów uczestników oraz zasad bezpieczeństwa:

  • zachowanie dystansu społecznego,
  • obowiązek zasłaniania twarzy (w momencie dotarcia na dany obiekt sportowy, natomiast przebywając na np. boisku nie ma obowiązku zakrywania twarzy),
  • ograniczona liczba osób,
  • weryfikacja uczestników (zgłoszenie do zarządcy osób wchodzących na obiekt),
  • brak możliwości korzystania z szatni i węzła sanitarnego (poza WC),
  • dezynfekcja urządzeń́ po każdym użyciu i każdej grupie,
  • obowiązkowa dezynfekcja rak dla wchodzących i opuszczających obiekt,
  • 15-minutowe odstępy pomiędzy wchodzącymi i wychodzącymi grupami lub w inny sposób ograniczenie kontaktu pomiędzy grupami korzystających.

Obowiązujące limity:

Maksymalnie 6 osób oraz 1 trener:

  • stadiony sportowe (piłkarskie, lekkoatletyczne i inne),
  • boiska szkolne i wielofunkcyjne (w tym Orliki),
  • infrastruktura zewnętrzna do uprawiania sportów motorowych oraz lotnictwa,
  • ośrodki jeździeckie oraz otwarte obiekty takie jak: strzelnice, tory łucznicze, tory gokartowe, tory wrotkarskie i rolkowe.

Maksymalnie 6 osób:

  • pola golfowe,

Maksymalnie 4 osoby oraz 1 trener na jeden kort:

  • Korty tenisowe: otwarte i półotwarte.

Maksymalnie 2 osoby:

  • Infrastruktura zewnętrzna do uprawiania sportów wodnych: kajak, łódka, rower wodny

Obowiązuje do: 17 maja 2020 roku.

 

INFRASTRUKTURA SPORTOWA OTWARTA I ZAMKNIĘTA

Nowe zasady korzystania: hale i sale sportowe wznawiają działalność, zmienia się liczba osób korzystająca z otwartej infrastruktury sportowej.

  • Na stadionach, boiskach, skoczniach, torach, orlikach, skateparkach – może przebywać maksymalnie 14 osób (+ 2 trenerów);
  • Na otwartych pełnowymiarowych boiskach piłkarskich – mogą przebywać maksymalnie 22 osoby (+ 4 trenerów). Jeśli wydzielimy 5-metrową strefę buforową, wtedy na jednej połowie może przebywać równocześnie 16 osób + 3 trenerów. W sumie na pełnowymiarowym boisku piłkarskim mogą przebywać w takim wariancie 32 osoby (+ 6 trenerów).
  • Na polach golfowych przy jednym dołku może przebywać w jednym czasie maksymalnie 6 osób (+ obsługa pola).
  • Na kortach tenisowych otwartych i półotwartych może przebywać maks. 4 osoby + 1 trener.
  • Na strzelnicy na jednej osi strzeleckiej może przebywać tyle osób, ile wynosi połowa stanowisk tej osi.

W salach i halach sportowych równocześnie będzie mogło ćwiczyć:

  • 12 osób + trener (w obiektach do 300 m2),
  • 16 osób + 2 trenerów (w obiektach od 301 do 800 m2),
  • 24 osoby + 2 trenerów (w obiektach od 801 do 1000 m2),
  • 32 osoby + 3 trenerów (w obiektach powyżej 1000 m2).

Obowiązuje od: 18 maja 2020 roku.

 

SPORT ZAWODOWY

Ograniczenie dotyczy: organizacji sportu zawodowego

Na czym poleca? Wracamy do sportowej rzeczywistości w ścisłym reżymie sanitarnym przy zachowaniu wszystkich środków ostrożności. Opracowano harmonogram, który będzie na bieżąco modyfikowany, w zależności od aktualnej sytuacji epidemicznej w kraju oraz zaleceń Ministerstwa Zdrowia i Głównego Inspektoratu Sanitarnego.  

  • Przygotowania kadry narodowej

Kadra narodowa będzie mogła się przygotowywać do igrzysk olimpijskich lub paraolimpijskich prowadzonych w obiektach Centralnego Ośrodka Sportu. Zawodnicy oraz sztaby szkoleniowe pojawią się w obu obiektach po odbyciu obowiązkowej 14-dniowej izolacji.

  • PKO Ekstraklasa

Kluby piłkarskie PKO Ekstraklasy będą, w ścisłym reżimie sanitarnym, wracać w pierwszej kolejności do treningów, a następnie do rywalizacji sportowej.

W pierwszej kolejności, zawodnicy oraz członkowie sztabów szkoleniowych odbędą obowiązkową 14-dniową izolację. Następnie zostaną otwarte wybrane obiekty na potrzeby treningów indywidualnych, później rozpoczną się treningi w grupach kilkuosobowych oraz treningi drużynowe. W tym momencie, szacuje się, że 27. kolejka PKO Ekstraklasy odbędzie się w terminie 29-31 maja.

  • PGE Ekstraliga

Możliwość powrotu do sportowej rzeczywistości, w ścisłym reżimie sanitarnym przy zachowaniu wszystkich środków ostrożności, będą mieli także zawodnicy żużlowej PGE Ekstraligi. 8 maja zawodnicy oraz mechanicy rozpoczną obowiązkową 14-dniową izolację. Kolejnym etapem będzie rozpoczęcie 14-dniowego okresu treningowego. Rozpoczęcie rozgrywek PGE Ekstraligi bez udziału kibiców, w tym momencie, jest planowane na 12 czerwca.

Kolejny etap znoszenia ograniczeń od 4 Maja 2020

Wkraczamy w drugi zapowiadany etap znoszenia ograniczeń związanych z COVID-19. Po majówce otwarte zostaną centra handlowe, sklepy budowlane będą czynne w weekendy, a hotele wznowią działalność. To jednak nie koniec. Osoby chore powrócą do rehabilitacji, a biblioteki i instytucje kultury będą stopniowo otwierane po konsultacjach z sanepidem. Wprowadzamy także zmiany w funkcjonowaniu przedszkoli i żłobków. Szczegóły poniżej…

Nowa normalność: kolejny etap
Powrót do normalności został podzielony na etapy. Całkowite odmrożenie gospodarki i życia codziennego Polaków zależy od rozwoju epidemii w kraju. Stale obserwujemy sytuację epidemiczną, analizujemy dynamikę przyrostu zachorowań, a także monitorujemy wydolność służby zdrowia. Na tej podstawie podejmujemy decyzję.

Właśnie dlatego 4 maja 2020 r. przyspieszamy niektóre zmiany.

Działalność gospodarcza – otwarte centra handlowe i hotele
Od poniedziałku 4 maja 2020 roku znosimy istotne ograniczenia w handlu.

Centra handlowe i sklepy wielkopowierzchniowe otwarte, ale z limitem osób i bez spożywania posiłków
Obiekty handlowe o powierzchni sprzedaży powyżej 2000 m2 – czyli centra handlowe, sklepy wielkopowierzchniowe – zostaną otwarte.

Wprowadzamy jednak limit osób. Na 1 osobę musi przypadać 15m2 powierzchni handlowej. Co ważne – do powierzchni sprzedażowej nie wlicza się powierzchnia korytarzy.

Uwaga! W centrach handlowych nie mogą funkcjonować jednak kluby fitness i przestrzeń rekreacyjna (np. place zabaw). Nie mogą funkcjonować także miejsca, w których spożywa się posiłki na miejscu (tzw. food court).

>> Wytyczne dla funkcjonowania obiektów handlowych o powierzchni powyżej 2000 m2 (galerii handlowych, parków handlowych i obiektów handlowych nieprowadzących przeważającej działalności spożywczej) w trakcie epidemii COVID-19 w Polsce <<

Hotele i noclegi ruszą, ale bez basenów i siłowni
Do tej pory hotele co do zasady nie przyjmowały gości – z wyjątkiem osób w delegacji i w kwarantannie. Znosimy ten zakaz. Usługi hotelarskie i noclegowe będą mogły być świadczone pod warunkiem, że zachowane będą szczególne zasady bezpieczeństwa.

Ważne! W hotelach i obiektach noclegowych ograniczona zostaje nadal działalność restauracji hotelowych i przestrzeni rekreacyjnych. Siłownie, sale pobytu i baseny pozostają zamknięte. Natomaist restauracje hotelowe mogą wydawać posiłki gościom hotelowym do pokoju. Nie mogą jedynie serwować ich na miejscu.

>> Wytyczne dla funkcjonowania hoteli/obiektów/pensjonatów w trakcie epidemii COVID-19 w Polsce <<

Sklepy budowlane czynne w weekendy
Uchylamy dotychczasowy zakaz handlu w weekendy dla wielkopowierzchniowych sklepów budowlanych.

>> Wytyczne dla funkcjonowania sklepów meblarskich i budowlanych w trakcie epidemii COVID-19 w Polsce. <<

Życie społeczne – pójdziesz na rehabilitację leczniczą i do muzeum
Po weekendzie majowym do większej normalności wróci również życie społeczne.

Biblioteki i muzea
Uchylamy zakaz działalności bibliotek, archiwów, muzeów oraz pozostałej działalności związanej z kulturą.

Ważne! Instytucje kultury będą otwierane stopniowo i w różnym czasie. O konkretnym terminie decydować będzie organ prowadzący daną placówkę po konsultacji z powiatową stacją sanitarno-epidemiologiczną.

>> Wytyczne dla funkcjonowania bibliotek w trakcie epidemii COVID-19 w Polsce <<

Rehabilitacja lecznicza
Osoby chore i cierpiące na dolegliwości bólowe będą mogły od 4 maja korzystać z rehabilitacji leczniczej.

Uwaga! Salony masażu nadal pozostają zamknięte!

>> Wytyczne dla funkcjonowania gabinetów fizjoterapeutycznych w systemie rehabilitacji ambulatoryjnej w trakcie epidemii COVID-19 w Polsce <<

6 maja otwieramy żłobki i przedszkola – w wyjątkowych sytuacjach samorządy mogą je zamknąć
Dzieci pracujących rodziców będą mogły wrócić do żłobków lub przedszkoli. Od środy 6 maja organy prowadzące te placówki mogą je otworzyć, mając na uwadze wytyczne Głównego Inspektoratu Sanitarnego, a także Ministerstwa Edukacji Narodowej oraz Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej.

Ważne! Ze względu na sytuację epidemiologiczną organ prowadzący może ograniczyć liczebność grupy przedszkolnej lub ograniczyć liczbę dzieci objętych opieką w żłobkach.

Ważne! Jednostka samorządu terytorialnego na podstawie dotychczasowych przepisów ogólnych może zamknąć wszystkie żłobki i przedszkola na swoim terenie.

Dodatkowy zasiłek opiekuńczy jest wypłacany rodzicom, gdy:

przedszkole i żłobek są zamknięte na mocy decyzji jednostki samorządu terytorialnego,
żłobek lub przedszkole nie może zapewnić opieki ze względu na ograniczenia spowodowane COVID-19,
rodzic nie zdecyduje się na wysłanie dziecka do placówki.
>> Wytyczne dla instytucji opieki nad dziećmi do lat 3: bezpieczeństwo przede wszystkim <<

Podstawy nowej normalności – najważniejsze stałe zasady bezpieczeństwa
Stopniowy powrót do normalności nie zwalnia nas ze stosowania podstawowych zasad bezpieczeństwa. Muszą one stać się podstawą naszego codziennego funkcjonowania. O czym należy pamiętać szczególnie?

Zachowuj 2-metrową odległość od innych w przestrzeni publicznej.
Obowiązkowo zasłaniaj nos i usta w miejscach publicznych.
Pracuj i ucz się zdalnie, jeśli tylko jest to możliwe.
Ściśle przestrzegaj zasad sanitarnych w miejscach gromadzenia ludzi (dezynfekcja i utrzymanie odpowiedniego dystansu).
Kwarantanna i izolacja dla osób zarażonych lub potencjalnie zarażonych.

Trzy domowe sposoby na zrobienie maseczki

Zapraszamy do obejrzenia filmu opublikowanego w serwisie Youtube…
Od 20 kwietnia wszyscy mamy obowiązek zasłaniania ust i nosa w miejscu publicznym. Każdy z nas musi nosić maseczkę, szalik czy chustkę, która zakryje zarówno usta, jak i nos. Wszystko po to by zmniejszyć ryzyko zakażenia koronawirusem. My przedstawiamy Wam 3 domowe sposoby na zrobienie maseczki. Wykorzystujemy do tego celu rzeczy, które każdy z nas znajdzie w swoim domu. A pokaże Wam to Ania Trąbka-Kalinowska, pielęgniarka, inicjatorka akcji MASKA DLA SENIORA.

Informacje dla przedsiębiorców

Na zdjęciu laptop na biurku, przy którym siedzi kobieta.

Polecamy także stronę: 
https://www.biznes.gov.pl/pl/aktualnosci/koronawirus-najwazniejsze-informacje-dla-przedsiebiorcow

Poradnik nt koronawirusa wszystkie odcinki

Na kanale TVP Info w serwisie Youtube, możemy znaleźć bardzo przydatne filmiki przybliżające wiedzę na temat zachowania w czasie pandemii. Poniżej linki do filmów, wraz z opisami czego każdy dotyczy..

1

8:11 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #1. Czy osoba po przejściu grypy jest bardziej narażona ?

2

8:21 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #2. Czy promieniowanie UV działa na koronawirusa?

3

8:01 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #3. Czy kremowanie rąk daje ochronę przed koronawirusem?

4

8:41 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #4. Czy możemy chorować na koronawirusa bezobjawowo i zarażać innych?

5

8:33 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #5. Czy badanie na koronawirusa odbywa się w warunkach szpitalnych?

6

8:21 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #6. Czy można się zarazić przez podanie dłoni?

7

8:46 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #7. W jaki sposób transportuję się zarażonego koronawirusem?

8

8:16 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #8. Jaki powinniśmy zachować odstęp od człowieka, żeby czuć się bezpiecznym?

9

8:20 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #9. Jak długo może przebiegać choroba spowodowana koronawirusem?

10

8:11 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #10. W jakiej formie wirus pozostaje w pomieszczeniach?

11

7:56 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #15. Higiena osobista

12

9:20 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #14. Czy koronawirus jest widoczny w prześwietleniu płuc?

13

5:54 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #13. Kiedy pracodawca może wysłać pracownika do pracy zdalnej?

14

5:13 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #12. Zasiłek opiekuńczy

15

6:07 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #11. Czy osoba zainfekowana powinna pozbyć się swoich rzeczy?

16

7:35 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #16. Czy koronawirus może się utrzymywać na sklepowych wózkach i koszykach?

17

7:31 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #17. Czy przebieg wirusa u kobiet i u mężczyzn jest taki sam?

18

4:24 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #18. Jak wojsko wspiera inne służby w walce z koronawirusem?

19

5:43 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #19. Jak się skontaktować z WOT i na jaką pomoc możemy liczyć?

20

6:32 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #20. Czy możemy stosować maty dezynfekcyjne?

21

7:05 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #21. Czy powinnismy zrezygnować z diety?

22

5:04 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #22. Dlaczego wirus nie dotyka najmłodszych?

23

7:30 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #23. Na czym polegają prace nad szczepionką?

24

5:41 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #24. Kwarantanna i ośrodki pomocy społecznej

25

5:29 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #25. Czy dotknięcie klamki może być ryzykowne?

26

6:56 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #26. Który lek przeciwbólowy stosować?

27

6:13 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #27. Na czym polega szczepienie organizmu?

28

4:58 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #28. Czy po jednym zakażeniu COVID2019 jestem już odporny na koronawirusa?

29

5:07 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #29. Czy w dobie koronawirusa wskazany jest sport np. bieganie?

30

3:59 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #30. Jak koronawirus reaguje na promienie UV?

31

5:07 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #31. Na jakim etapie jest praca nad szczepionką na koronawirusa?

32

5:02 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #32. Praca zdalna

33

5:23 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #33. Jak przetrwać ten trudny okres?

34

7:02 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #34. Jak poradzić sobie ze stresem?

35

4:29 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #35. Czy to jest dobry moment na podejmowanie strategicznych decyzji?

36

4:30 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #36. Czy klamkę najlepiej dotykać w rękawiczce?

37

5:59 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #37. Szczepionki dla dzieci i niemowląt

38

7:18 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #38. Kwarantanna i życie rodzinne

39

4:12 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #39. Czy można mieć koronawirusa i nie zachorować na COVID19?

40

4:29 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #40. Co zrobić w przypadku, kiedy dziecko ma gorączkę?

41

5:31 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #41. Czy możemy zakazić się przez oko?

42

5:49 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #42. Czy wizyta u stomatologa grozi zakażenie koronawirusem?

43

8:31 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #43. Jak wzmocnić odporność dziecka?

44

4:15 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #44. Co oznaczają choroby współistniejące?

45

7:22 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #45. Stres i relacje małżeńskie

46

5:30 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #46. Kto jest bardziej narażony na zakażenie, pacjent czy dentysta?

47

4:56 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #47. Czy za 9 miesięcy cze nas „baby boom”?

48

8:31 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #48. Jak w praktyce wygląda kwarantanna?

49

3:59 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #49. Wiele osób w jednym miejscu, na niewielu metrach kwadratowych

50

7:03 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #50. Czy teraz jest dobry moment na zakończenie karmienia piersią?

51

7:37 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #51. Jak podnieść swoją odporność?

52

5:17 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #52. Długotrwały stres

53

7:02 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #53. Odporność dzieci

54

5:50 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #54. Czy powinniśmy ograniczyć liczbę posiłków?

55

6:56 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #55. Jak rozróżnić przyczyny gorączki?

56

5:34 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #56. Diety pudełkowe

57

6:20 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #57. Środki do dezynfekcji i ich szkodliwość

58

6:48 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #58. Jak zaplanować 14-dniową dietę?

59

5:24 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #59. Warzywa i owoce w dobie koronawirusa

60

7:53 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #60. Czy kobiety w ciąży są bardziej narażone na zakażenie koronawirusem?

61

6:30 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #61. Warzywa, owoce i zwiększenie odporności

62

5:17 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #62. Zabiegi okulistyczne

63

8:11 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #63. Ciąża i suplementy

64

7:17 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #64. Stosowanie ibuprofenu

65

7:23 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #65. Problemy onkologiczne i COVID19

66

8:29 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #66. Cukrzyca typu 2 i COVID19

67

4:50 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #67. Czy powinniśmy zrezygnować z soczewek kontaktowych?

68

6:53 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #68. Osoby po zawale i z nadciśnieniem

69

4:29 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #69. Co jeść, żeby nie przytyć podczas kwarantanny?

70

4:15 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #70. Czy nieumyty owoc może być nośnikiem COVID19?

71

6:52 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #71. Koronawirus, cukrzyca i insulina

72

7:38 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #72. Szczepienia dzieci i dorosłych

73

5:01 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #73. Czy udar można przechorować w domu?

74

4:37 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #74. Czy wolny czas mogę spędzić na działce?

75

5:24 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #77. Owoce i warzywa – higiena

76

[Film prywatny]

77

5:19 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #76. Czy oczy powinny być dzisiaj chronione w szczególny sposób?

78

[Film prywatny]

79

5:19 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #76. Czy oczy powinny być dzisiaj chronione w szczególny sposób?

80

4:11 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #75. Jak zabezpiecza się dentysta, żeby nie zostać zarażonym?

81

[Film prywatny]

82

5:01 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #79. Stwardnienie rozsiane i ryzyko zakażenia koronawirusem

83

5:05 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #80. Jak możemy się zabezpieczyć przed zainfekowaniem koronawirusem?

84

5:01 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #81. Czy koronawirus może sprawić trwałe zmiany w drogach oddechowych?

85

4:40 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #82. Czy możemy pójść na wizytę do laryngologa?

86

2:57 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #83. Zakaz przemieszczania się – fakty i mity

87

4:34 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #85. Czy można pojechać na ryby?

88

5:24 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #86. Jak prawidłowo założyć maseczkę?

89

4:11 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #87. Dentysta i pacjent

90

4:29 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #88. Opieka medyczna

91

4:41 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #89. Złamanie kończyny i koronawirus

92

4:34 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #90. Zakaz zgromadzeń i kary

93

5:59 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #91. Jak bardzo spada odporność przy cukrzycy?

94

5:06 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #92. Dlaczego należy nosić okulary, a wystrzegać się soczewek kontaktowych?

95

3:36 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #93. Wypadła mi plomba, jak długo mogę zwlekać z pójściem do dentysty?

96

4:59 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #94. Niedokrwienie mózgu i migotanie przedsionków

97

3:56 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #95. Jak ważna jest szybka reakcja i czas

98

5:01 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #96. Czy leki mogą powodować skutki uboczne?

99

[Film prywatny]

100

5:29 ZOBACZ FILM

Koronawirus. Poradnik. #98. Czy preparaty z alkoholem mogą być szkodliwe dla naszego wzroku?

101

1:03 ZOBACZ FILM

Obowiązek zakrywania ust i nosa od 16 kwietnia 2020 roku

102